Mentes Mandarina organiza carrera atlética para visibilizar el TDAH y fomentar inclusión

La comunidad Mentes Mandarina realizará este domingo 26 de abril una carrera atlética en el Parque Querétaro 2000, con el objetivo de visibilizar el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y generar espacios de convivencia e inclusión para personas con esta condición y sus familias.

La actividad forma parte de una serie de acciones impulsadas por esta comunidad, que surgió en Querétaro a partir de la iniciativa ciudadana y el acompañamiento de especialistas, madres y padres de familia.

Montserrat Peña, integrante del colectivo, explicó que el proyecto nació desde la experiencia compartida.

“Somos comunidad Mentes Mandarina, una comunidad que surgió de una plática en una mesa… y se ha logrado con el apoyo de muchas personas, asociaciones, psicólogos, mamás y papás”, señaló.

La carrera, denominada “primera carrera naranja”, se llevará a cabo a partir de las 7:00 horas, con convocatoria desde las 6:00, y marca la continuidad de actividades como la caminata realizada en 2025 para concientizar sobre el TDAH.

Actividades para generar comunidad

Además de la carrera, el evento incluirá actividades recreativas y de bienestar como un torneo relámpago de fútbol, sesiones de yoga, zumba, mindfulness, talleres artísticos y espacios de regulación emocional.

“Vamos a tener el rinconcito de la calma, talleres artísticos, pintura… todo se tiene estimado que concluya como a la 1 de la tarde”, detalló Monserrat Peña.

Aunque los registros para participar en la carrera ya cerraron, la invitación permanece abierta al público en general. “Pueden asistir aún así a apoyar, a ser parte y a ser comunidad”, indicó.

Durante la jornada también participarán especialistas que ofrecerán orientación y servicios a costos accesibles, enfocados en atención psicológica y acompañamiento en TDAH.

Visibilizar el TDAH y reducir estigmas

El colectivo busca posicionar el TDAH dentro de la conversación pública, ante la persistencia de estigmas en torno a esta condición.

Peña explicó que aún existe confusión sobre el trastorno. “Se confunde mucho con los niños latosos, inquietos, flojos, distraídos… entonces creo que es importante poner en panorama esta parte”, afirmó.

En ese sentido, destacó que uno de los principales objetivos es fomentar la empatía y la comprensión social. “Hacer comunidad y crear conciencia… porque luego eso nos falta en la sociedad”, dijo.

La iniciativa también ha permitido generar redes de apoyo entre familias. “Nos pasa mucho que las mamás dicen: ‘mi hijo no tiene amigos’, y después de una tarde en Mentes Mandarina termina con muchísimos amiguitos nuevos que lo entienden”, comentó.

Intervenciones en escuelas

Además de eventos públicos, Mentes Mandarina impulsa actividades en entornos escolares para mejorar la comprensión del TDAH entre docentes y estudiantes.

Entre estas acciones se encuentran pláticas impartidas por especialistas, enfocadas en explicar cómo funciona el cerebro de una persona con este trastorno.

“Visibiliza hacia los maestros cómo funciona un niño con TDAH, que no solo es inquieto o busca atención, sino que realmente funciona diferente”, explicó Peña.

Estas intervenciones buscan incidir en uno de los espacios donde se presentan mayores retos de inclusión.

“La escuela se vuelve la segunda casa del niño… y es donde se forja la relación social, donde sabes si te sientes incluido o no”, señaló.

Por ello, el colectivo promueve que las instituciones educativas incorporen este tipo de capacitaciones de manera regular, independientemente del nivel escolar.

Próximas actividades

Como parte de su agenda, Mentes Mandarina prevé realizar una nueva caminata de concientización el próximo 19 de julio en el Centro Histórico de Querétaro, con el objetivo de continuar visibilizando el TDAH.

La organización mantiene además redes de apoyo entre familias y espacios de acompañamiento, tanto presenciales como digitales.

“Necesitamos seguir haciendo ruido”, concluyó Monserrat Peña.